Kids
Praticare sport in età pediatrica presenta tanti aspetti positivi: assicura un adeguato sviluppo dell’apparato scheletrico e muscolare, regola il metabolismo, favorisce la socializzazione e, se praticato nel modo corretto, è un’attività molto piacevole e divertente per i bambini e per i ragazzi.
Fare sport sin da piccoli permette di acquisire un bagaglio di esperienze motorie che sarà prezioso per tutta la vita, un bambino che ha fatto sport, infatti, da grande sarà molto più avvantaggiato rispetto a chi non ha mai praticato attività fisica, perché ha strutturato una muscolatura migliore e ha ‘sperimentato’ e formato il proprio corpo in un’età in cui si sviluppano le cosiddette capacità coordinative, come l’equilibrio e l’orientamento, e le capacità condizionali, ossia la forza, la resistenza e la velocità.
Danza
Dal Gioco Danza, per le più piccole, alla Classica e Moderna
fino all’Hip Hop con classi a livelli differenziati per tutte le età.
Il corso di Gioco Danza ha l’obiettivo di accostare ed educare il bambino alla danza attraverso il gioco, considerando l’attività ludica nel suo aspetto educativo. Attraverso giochi di immaginazione e fantasia e nel pieno rispetto del proprio sviluppo psicofisico, infatti, il bambino viene condotto alla conoscenza del corpo e delle sue possibilità motorie ed espressive, alla conoscenza dello spazio, del tempo, della forma.
L’approccio alla danza attraverso il gioco e la fantasia, conduce il bambino alla scoperta delle proprie potenzialità artistiche e creative.
La Danza Classica è un’arte, una disciplina che racchiude in sé bellezza, espressività e l’artista riesce a vivere tante emozioni trasmettendole al pubblico che resterà affascinato dalle danzatrici in tutù . In questo tipo di danza è importante un lavoro fisico, l’impostazione del corpo, la tecnica, l’armonia, la musicalità ed è la base essenziale per molti stili di danza.
La Danza Moderna è centrata sul ritrovamento del contatto con il proprio corpo e dalla ricerca dell’armonia del corpo nello spazio.
In questa danza c’è un rapporto con il suolo che viene sottolineato dai piedi nudi, dalle cadute, dall’uso delle direzioni. L’espressione corporea è fondamentale.
La danza Hip Hop è una danza di strada, una combinazione di elementi di diversi generi Locking, Popping e Breaking che si sono sviluppati in nuovi stili di danza come il New Style, il Kurumping e l’House. Caratterizzata dall’enfasi nel ritmo, ed aperta ad un largo pubblico che vuole divertirsi.
BodyCode System è un metodo di correzione degli schemi motori
Il MasterStretch serve per allungare e rinforzare sia i muscoli che i tendini degli arti inferiori e della schiena, aiuta a prevenire crampi, tendiniti, strappi muscolari e mal di schiena migliorando l’elasticità, la postura, la coordinazione e l’equilibrio. Per i ballerini è una ottima preparazione al lavoro sulle punte.
Ginnastica Artistica e Ritmica
La ginnastica artistica è uno sport completo che sviluppa l’apparato motorio-scheletrico in maniera armonica, aumenta l’agilità e la coordinazione oltre ad incrementare la sicurezza e la fiducia in sé. I bambini, infatti, devono riuscire a superare alcune paure per eseguire movimenti non abituali come, ad esempio, le rotazioni all’indietro o la camminata sulla trave. Ottimo stimolo motorio per lo sviluppo della capacità di equilibrio e movimento, questo sport è particolarmente indicato anche per lo sviluppo del sistema nervoso; consente inoltre di ottenere ottimi risultati nel rafforzamento delle abilità coordinative, nel rispetto della crescita muscolo-scheletrica
La ginnastica ritmica è uno sport che ai bambini, soprattutto alle femminucce, piace molto e regala loro un fisico elastico e armonioso
Le caratteristiche principali di questo sport sono l’attenzione per la musica e l’utilizzo dei piccoli attrezzi: fune, cerchio, palla, clavette e nastro. Le bambine verranno guidate alla scoperta sia degli elementi base a corpo libero, tramite esercizi incentrati sulle capacità di ritmizzazione e coordinazione eseguiti su base musicale, sia alla conoscenza dei piccoli attrezzi.
Le caratteristiche principali di questo sport sono l’attenzione per la musica e l’utilizzo dei piccoli attrezzi: fune, cerchio, palla, clavette e nastro. Le bambine verranno guidate alla scoperta sia degli elementi base a corpo libero, tramite esercizi incentrati sulle capacità di ritmizzazione e coordinazione eseguiti su base musicale, sia alla conoscenza dei piccoli attrezzi.
Karate
Il karate è un’attività completa ed una filosofia di vita. Dal punto di vista della formazione fisica il karate, usando i 4 arti indistintamente e un’infinita varietà di posture e schemi motori, risulta una delle pratiche sportive più complete. Praticare questa disciplina contribuisce ad irrobustire la struttura ossea, articolare e muscolare.
È un eccellente esercizio per la coordinazione, insegna la respirazione diaframmatica (naturale), sviluppa un’eccezionale prontezza di reazione e un grado elevato di attenzione. Insegna il rispetto per gli altri e per il mondo che ci circonda, sviluppa grande autocontrollo ed equilibrio psicofisico. Si può praticare karate con il piacere della mente e del fisico, per tutti gli anni della vita, continuando a sommarne i benefici.
Taekwon-do
Il Taekwondo è ” l’arte dei calci e pugni in volo” un metodo di combattimento originario della Corea , lo scopo di questo sport è donare, a chi lo pratica, una disciplina mentale tramite la concentrazione e il dominio dei nervi. Il Taekwondo, oltre ad essere un gioco olimpico, serve per la propria difesa personale, può essere praticato dai sei anni di età, è un esercizio che porta all’autocontrollo tramite la respirazione e la concentrazione. Questo sport è molto utile per la crescita dei bambini e per gli adolescenti perché li aiuta ad affrontare i problemi di tutti i giorni. Con la ginnastica è coinvolto tutto il corpo ma è anche un allenamento mentale che porta ad un equilibrio neuro-muscolare. É molto utile per atteggiamenti scoliotici, scapole alate, piedi piatti.
Aikido
L’aikido è un’arte marziale orientale adatta a tutte le età, in particolare i corsi per i bambini propongono un lavoro sull’attenzione, sulla disciplina ed educazione del movimento integrandoli con ginnastica, gioco, tecniche di concentrazione ed esercizi di equilibrio.
Fin dalle prime lezioni poche e precise istruzioni faranno sperimentare ai giovani quanto l’unificazione mente-corpo possa dare potenza, calma e decisione. Una disciplina costante del corpo e della mente influisce positivamente anche sulla qualità della vita.
I bambini saranno stimolati attraverso gioco e movimento ad educarsi all’attenzione, alla precisione del gesto e ad una relazione con gli altri senza collisione. I ragazzi approfondiranno questi aspetti in esercizi e tecniche più mirate alla sperimentazione della potenza che può dare una precisa unità mente-corpo.
Acquaticità
L’acquaticità neonatale è l’attività dedicata ai più piccoli ed è il primo approccio con il mondo acquatico. È possibile praticarla fin dai primi mesi di vita del bambino ed ha molti effetti positivi sia sul piccolo che sul genitore.
L’esperienza acquatica favorisce lo sviluppo psico-motorio e sensoriale del bambino e migliora le capacità polmonari. In ambito psico-sociale fortifica la relazione genitore-bambino, aiuta la socializzazione con altri bambini, migliorando l’autostima e la fiducia nelle proprie capacità.
Con l’aiuto dell’operatore, questa esperienza, garantisce anche risvolti positivi per il genitore migliorando il rapporto di fiducia e la gestione del proprio bambino in acqua, riducendo l’ansia e dedicando del tempo qualitativamente positivo ed esclusivo al proprio bambino. La presenza degli altri genitori, inoltre, apre il confronto al dialogo migliorando le relazioni.
Nell’acqua il neonato ritrova un ambiente accogliente e rassicurante, si sente cullato e massaggiato ritrovando la tranquillità dell’utero materno. L’operatore, attraverso il genitore aiuterà il bambino a migliorare la confidenza con l’elemento acqua acquistando sicurezza e fiducia, elementi fondamentali per uno sviluppo armonioso.
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